لقيمات هشة بالجبنة

<h2 class="wp-block-heading">ÙÙÙ٠ات ÙØ´Ø© Ø¨Ø§ÙØ¬Ø¨ÙØ© </h2>



<p>ÙÙÙ٠ات ÙØ´Ø© Ø¨Ø§ÙØ¬Ø¨ÙØ©. ÙØªØØ¶Ùر ÙÙÙ٠ات ÙØ´Ø© Ø¨Ø§ÙØ¬Ø¨ÙØ©Ø ÙØªØ·Ùب Ø§ÙØ£Ù ر Ù Ø¬Ù ÙØ¹Ø© ٠٠اÙÙ ÙÙÙØ§Øª Ø§ÙØ£Ø³Ø§Ø³ÙØ© Ø§ÙØªÙ ØªØ¶Ù Ù Ø§ÙØØµÙ٠عÙÙ ÙÙØ§Ù ٠ثاÙÙ ÙØ·Ø¹Ù ÙØ°Ùذ. Ø£ÙÙØ§ÙØ Ø³ØªØØªØ§Ø¬ Ø¥ÙÙ <strong>2 ÙÙØ¨ Ù Ù Ø§ÙØ·ØÙ٠اÙ٠تعدد Ø§ÙØ§Ø³ØªØ®Ø¯Ø§Ù ات</strong>Ø ÙØ§ÙØ°Ù ÙØ¹ØªØ¨Ø± اÙÙ ÙÙÙ Ø§ÙØ±Ø¦ÙØ³Ù Ø§ÙØ°Ù ÙÙ ÙØ اÙÙÙÙ٠ات ÙÙØ§Ù ÙØ§ اÙÙØ´. Ø¥Ø¶Ø§ÙØ© Ø¥Ù٠ذÙÙØ ÙÙÙØ¶Ù استخدا٠<strong>Ù ÙØ¹ÙØ© ÙØ¨Ùرة Ù Ù Ø§ÙØ®Ù ÙØ±Ø© اÙÙÙØ±ÙØ©</strong>Ø ÙÙÙ Ø¹ÙØµØ± Ø£Ø³Ø§Ø³Ù ÙØ³Ø§Ø¹Ø¯ عÙÙ ØªØ®Ù ÙØ± Ø§ÙØ¹Ø¬ÙÙØ© ÙØ¬Ø¹ÙÙØ§ ٠ثاÙÙØ© ÙÙÙÙÙØ©.</p>



<p>Ù Ù Ø§ÙØ¶Ø±ÙØ±Ù Ø£ÙØ¶Ø§Ù تض٠ÙÙ <strong>Ù ÙØ¹ÙØ© ØµØºÙØ±Ø© Ù Ù Ø§ÙØ³Ùر</strong>Ø ØÙØ« ÙØ¹Ø²Ø² Ø§ÙØ³Ùر ع٠ÙÙØ© Ø§ÙØªØ®Ù ÙØ± ÙÙØ¶ÙÙ Ù٠سة Ù Ù Ø§ÙØÙØ§ÙØ© عÙ٠اÙÙÙÙ٠ات. ÙÙØ§ ÙÙ ÙÙÙØ§ ÙØ³Ùا٠<strong>ÙØµÙ Ù ÙØ¹ÙØ© ØµØºÙØ±Ø© ٠٠اÙÙ ÙØ</strong>Ø Ø§ÙØ°Ù ÙØ¹Ù ٠عÙÙ ØªÙØ§Ø²Ù اÙÙÙÙØ§Øª ÙØªÙدÙÙ Ø·Ø¹Ù Ù ØªÙØ§Ù Ù. Ø¨Ø§ÙØ¥Ø¶Ø§ÙØ© Ø¥Ù٠ذÙÙØ ÙÙØ³ØªØ®Ø¯Ù <strong>ربع ÙÙØ¨ Ù Ù Ø§ÙØÙÙØ¨ اÙ٠جÙÙ</strong>Ø Ù Ù Ø§ ÙØ³Ø§ÙÙ ÙÙ ØªØ¹Ø²ÙØ² غÙÙ ÙÙÙÙØ© Ø§ÙØ¹Ø¬ÙÙØ©.</p>



<p>ÙØªØÙÙ٠اÙÙÙØ§Ù اÙ٠ثاÙÙ ÙÙØ¹Ø¬ÙÙØ©Ø ÙÙØ¨ØºÙ Ø£ÙØ¶Ùا Ø¥Ø¶Ø§ÙØ© <strong>2 Ù ÙØ¹ÙØ© ÙØ¨Ùرة ٠٠اÙÙØ´Ø§</strong> Ù<strong>Ù ÙØ¹ÙØ© ØµØºÙØ±Ø© Ù Ù Ø§ÙØ¨ÙÙÙØ¬ Ø¨ÙØ¯Ø±</strong>. اÙÙØ´Ø§ ÙÙØ³Ø§Ø¹Ø¯ ÙÙ ØªØØ³Ù٠اÙÙÙØ§Ù ÙØ§ÙÙ ÙÙ Ø³Ø Ø¨ÙÙ٠ا Ø§ÙØ¨ÙÙÙØ¬ Ø¨ÙØ¯Ø± ÙØ³Ø§ÙÙ Ù٠تخÙÙÙ Ø§ÙØ¹Ø¬ÙÙØ© ÙØ²Ùادة Ø®ÙØªÙا. ÙØ§ ØªÙØ³Ù ØªØØ¶Ùر <strong>ÙÙØ¨Ù٠٠٠اÙ٠اء Ø§ÙØ¯Ø§Ùئ</strong>Ø ÙØ§Ù٠اء ÙÙ Ø§ÙØ¹Ùصر Ø§ÙØ°Ù ÙØ¬Ù ع Ù ÙÙÙØ§Øª Ø§ÙØ¹Ø¬ÙÙØ© Ù Ø¹ÙØ§ ÙÙØ¹Ù ٠عÙÙ ØªÙØ´ÙØ· Ø§ÙØ®Ù ÙØ±Ø©.</p>



<p>ÙØ£Ø®ÙØ±ÙØ§Ø Ø³ØªØØªØ§Ø¬ Ø¥ÙÙ <strong>Ø²ÙØª ÙØ¨Ø§ØªÙ ÙÙÙÙÙ</strong>Ø ÙØ§ÙØ°Ù ÙØ¤Ù Ù ÙÙÙ٠ات اÙÙØ´Ø© ÙÙØ§Ù ÙØ§ اÙÙ ÙØ±Ù Ø´ Ù Ù Ø§ÙØ®Ø§Ø±Ø¬. بعد ج٠ع Ø¬Ù ÙØ¹ اÙÙ ÙÙÙØ§Øª اÙ٠ذÙÙØ±Ø©Ø ÙÙ ÙÙÙ Ø§ÙØ¨Ø¯Ø¡ Ù٠تجÙÙØ² ÙÙÙ٠ات ÙØ´Ø© Ø¨Ø§ÙØ¬Ø¨ÙØ© بÙ٠سÙÙÙØ© ÙÙØ³Ø±.</p>



<h2 class="wp-block-heading">طرÙÙØ© Ø§ÙØªØØ¶Ùر</h2>



<p>ÙØªØØ¶Ùر ÙÙÙ٠ات ÙØ´Ø© Ø¨Ø§ÙØ¬Ø¨ÙØ©Ø ÙØ¬Ø¨ عÙ٠اÙ٠رء اتباع Ø®Ø·ÙØ§Øª دÙÙÙØ© ÙÙØØµÙ٠عÙÙ ÙØªÙجة Ù Ø±Ø¶ÙØ©. ابدأ Ø£ÙÙÙØ§ Ø¨ÙØ®Ù اÙÙ ÙÙÙØ§Øª Ø§ÙØ¬Ø§ÙØ©Ø ÙØ§ÙØªÙ ØªØ´Ù Ù Ø§ÙØ¯ÙÙÙ ÙØ§ÙÙ ÙØ ÙØ§ÙØ®Ù ÙØ±Ø©Ø ÙØ¶Ù Ø§Ù ØªÙØ²Ùع Ø§ÙØ®Ù ÙØ±Ø© بشÙ٠٠تساÙÙ ÙÙ Ø§ÙØ¹Ø¬ÙÙØ©. ÙØ°Ø§ Ø§ÙØ£Ù ر ÙÙØ³Ø§Ø¹Ø¯ Ù٠تØÙÙØ² ع٠ÙÙØ© Ø§ÙØªØ®Ù ÙØ±. بعد ÙØ®Ù اÙÙ ÙÙÙØ§ØªØ ÙÙÙØ¶Ù Ù Ø²Ø¬ÙØ§ Ø¬ÙØ¯Ùا Ø¨Ø§Ø³ØªØ®Ø¯Ø§Ù Ù ÙØ¹ÙØ© Ø£Ù Ø®ÙÙ ÙØ¯ÙÙ.</p>



<p>بعد ذÙÙØ ÙÙØªÙ٠إÙÙ Ø¥Ø¶Ø§ÙØ© اÙÙ ÙÙÙØ§Øª Ø§ÙØ³Ø§Ø¦ÙØ©. ÙÙÙØ¶Ù ØªØØ¶Ùر Ø®ÙÙØ· Ø§ÙØ²Ø¨Ø§Ø¯Ù ٠ع<a href="https://ar.wikipedia.org/wiki/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6_(%D8%AA%D9%88%D8%B6%D9%8A%D8%AD)"> <strong>Ø§ÙØ¨Ùض</strong></a><strong> </strong>ÙØ§Ù٠اء Ø§ÙØ¯Ø§Ùئ. ÙÙØ¶Ø§Ù ÙØ°Ø§ Ø§ÙØ®ÙÙØ· ØªØ¯Ø±ÙØ¬ÙÙØ§ Ø¥Ù٠اÙÙ ÙÙÙØ§Øª Ø§ÙØ¬Ø§ÙØ© ٠ع Ø§ÙØ§Ø³ØªÙ رار ÙÙ Ø§ÙØ¹Ø¬Ù. ÙØ¬Ø¨ Ø§ÙØ¹Ø¬Ù بشÙÙ Ø¬ÙØ¯ ÙÙØØµÙ٠عÙ٠عجÙÙØ© Ù ÙØ§Ø³Ø¨Ø©Ø ÙÙØ¨ØºÙ أ٠تÙÙÙ Ø§ÙØ¹Ø¬ÙÙØ© ÙØ§Ø¹Ù Ø© ÙÙ Ø±ÙØ©Ø ٠٠ا ÙÙØ³Ø§Ø¹Ø¯Ùا عÙÙ Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ø® Ø£Ø«ÙØ§Ø¡ Ø§ÙØªØ®Ù ÙØ±. إذا ÙØ§Ùت Ø§ÙØ¹Ø¬ÙÙØ© Ø¬Ø§ÙØ©Ø ÙÙ ÙÙ Ø¥Ø¶Ø§ÙØ© ÙÙÙ٠٠٠اÙÙ Ø§Ø¡Ø Ø£Ù Ø§ إذا ÙØ§Ùت رطبة ÙÙØºØ§ÙØ©Ø ÙØ¨Ø¥Ù ÙØ§ÙÙ Ø¥Ø¶Ø§ÙØ© Ù Ø²ÙØ¯ Ù Ù Ø§ÙØ¯ÙÙÙ.</p>



<p>Ø§ÙØ®Ø·ÙØ© Ø§ÙØªØ§ÙÙØ© ÙÙ ØªØ®Ù ÙØ± Ø§ÙØ¹Ø¬ÙÙØ ÙØ§Ùت٠تعتبر Ù Ù Ø§ÙØ®Ø·Ùات Ø§ÙØ£Ø³Ø§Ø³ÙØ© Ù٠ع٠٠اÙÙÙÙ٠ات. ÙØ¬Ø¨ ÙØ¶Ø¹ Ø§ÙØ¹Ø¬ÙÙØ© ÙÙ ÙØ¹Ø§Ø¡ ٠دÙÙÙ Ø¨Ø§ÙØ²Ùت ÙØªØºØ·ÙØªÙØ§ ببطاÙÙØ© Ø¯Ø§ÙØ¦Ø©. ØªÙØªØ±Ù Ø§ÙØ¹Ø¬ÙÙØ© ÙØªØ®ØªÙ ر Ù٠دة ØªØªØ±Ø§ÙØ بÙ٠ساعة Ø¥Ù٠ساعتÙÙØ ØØªÙ ÙØªØ²Ø§Ùد ØØ¬Ù ÙØ§ بشÙÙ Ù ÙØÙØ¸. ÙÙØªØ£Ùد Ù Ù ÙØ¬Ø§Ø ع٠ÙÙØ© Ø§ÙØªØ®Ù ÙØ±Ø ÙÙ ÙÙ Ø§ÙØ¶ØºØ· برÙ٠عÙÙ Ø§ÙØ¹Ø¬ÙÙØ©Ø ÙØ¥Ø°Ø§ ارتدت بشÙÙ Ø¬ÙØ¯Ø ÙÙØ°Ø§ ÙØ¯Ù عÙÙ Ø£Ù Ø§ÙØ®Ù ÙØ±Ø© ÙØ¯ ÙØ§Ù ت بع٠ÙÙØ§. ب٠جرد Ø£Ù ØªÙØ®Ù ر Ø§ÙØ¹Ø¬ÙÙØ©Ø ØªÙØµØ¨Ø Ø¬Ø§ÙØ²Ø© ÙÙØªØ´ÙÙÙ ÙØ§ÙÙÙÙØ ٠٠ا Ø³ÙØ¤Ø¯Ù Ø¥Ù٠إعداد ÙÙÙ٠ات ÙØ´Ø© Ø¨Ø§ÙØ¬Ø¨ÙØ©.</p>



<h2 class="wp-block-heading">تشÙÙ٠اÙÙÙÙ٠ات ÙÙÙÙÙØ§</h2>



<p>ØªÙØ¹ØªØ¨Ø± Ø®Ø·ÙØ§Øª تشÙÙ٠اÙÙÙÙ٠ات ÙÙÙÙÙØ§ أساس اÙÙØ¬Ø§Ø ÙÙ ØªØØ¶Ùر ÙØ°Ù اÙÙØ¬Ø¨Ø© Ø§ÙØ´ÙÙØ© Ø¨ØØ´ÙØ© Ø§ÙØ¬Ø¨ÙØ©. Ø£ÙÙØ§ÙØ ÙØ¬Ø¨ ØªØØ¶Ùر Ø§ÙØ¹Ø¬Ù٠بطرÙÙØ© ٠تÙÙØ©. ØªØ£ÙØ¯ Ù Ù Ø£Ù Ø§ÙØ¹Ø¬ÙÙ ÙÙØ³ ÙØ²Ø¬Ùا Ø¬Ø¯ÙØ§Ø Ø¨Ù ÙØ¬Ø¨ Ø£Ù ÙÙÙÙ ÙØ§Ø¹Ù ÙØ§ ÙÙØ§Ø¨ÙÙØ§ ÙÙØªØ´ÙÙÙ. Ø§Ø³ØªØ®Ø¯Ù ÙØ¯ÙÙ ÙØªÙسÙÙ Ø§ÙØ¹Ø¬Ù٠إÙÙ ÙØ±Ø§Øª ØµØºÙØ±Ø© Ø¨ØØ¬Ù Ù ÙØ¹ÙØ© ÙØ¨Ùرة ØªÙØ±ÙØ¨ÙØ§. ستÙÙÙ ÙØ°Ù اÙÙØ±Ø§Øª ÙÙ Ø§ÙØ£Ø³Ø§Ø³ Ø§ÙØ°Ù ÙÙØ¯Ø®Ù ÙÙÙ Ø§ÙØ¬Ø¨ÙØ©.</p>



<p>Ø¹ÙØ¯ ØØ´Ù اÙÙØ±Ø§ØªØ ضع ÙÙ ÙØ© ØµØºÙØ±Ø© Ù Ù Ø§ÙØ¬Ø¨ÙØ© Ù٠اÙÙ ÙØªØµÙØ Ø«Ù Ù٠بإØÙا٠غÙÙ Ø§ÙØ¹Ø¬ÙÙ ØÙÙ Ø§ÙØØ´ÙØ© ÙØªØ¬Ùب ØªØ³Ø±Ø¨ÙØ§ Ø£Ø«ÙØ§Ø¡ ع٠ÙÙØ© اÙÙÙÙ. ÙØ¹Ø¯ غÙÙ Ø§ÙØ¹Ø¬ÙÙ Ø¨Ø§ÙØªØ³Ø§ÙÙ Ø£Ù Ø±ÙØ§ ÙÙ ØºØ§ÙØ© Ø§ÙØ£ÙÙ ÙØ©Ø ØÙØ« Ø£Ù Ø£Ù ÙØªØØ§Øª ÙØ¯ تؤد٠إÙ٠تسرب Ø§ÙØ¬Ø¨ÙØ Ù Ù Ø§ ÙØ¤Ø«Ø± عÙÙ ÙÙÙØ© اÙÙÙÙ٠ات ÙÙ ÙÙ Ø³ÙØ§. بعد تشÙÙ٠اÙÙØ±Ø§ØªØ ÙÙÙØ¶Ù ترÙÙØ§ ØªØ±ØªØ§Ø Ù٠دة ÙØµÙرة ÙØ¨Ù Ø§ÙØ¨Ø¯Ø¡ Ù٠اÙÙÙÙØ ٠٠ا ÙØ³Ø§Ø¹Ø¯ عÙÙ ØªØØ³ÙÙ ÙÙØ§Ù ÙØ§.</p>



<p>ÙÙØØµÙ٠عÙÙ ÙØ±Ù شة ٠ثاÙÙØ©Ø ØªØ£ÙØ¯ ٠٠تسخÙÙ Ø§ÙØ²Ùت بشÙ٠صØÙØ. ÙÙÙØ¶Ù Ø§Ø³ØªØ®Ø¯Ø§Ù Ø²ÙØª ÙØ¨Ø§ØªÙ ع٠ÙÙ ÙÙ ÙØ¯Ø± Ù ÙØ§Ø³Ø¨Ø ÙØªØ±ÙÙ ÙØ³Ø®Ù عÙÙ ÙØ§Ø± Ù ØªÙØ³Ø·Ø© ØØªÙ ÙØµÙ Ø¥Ù٠درجة ØØ±Ø§Ø±Ø© ٠ا بÙÙ 170 Ø¥ÙÙ 180 درجة ٠ئÙÙØ©. استخد٠٠ÙÙØ§Ø³ ØØ±Ø§Ø±Ø© ٠خصص ÙÙØ²Ùت Ø£Ù Ù٠بإجراء اختبار Ø¨Ø³ÙØ· Ø¨ÙØ¶Ø¹ ÙØ±Ø© ØµØºÙØ±Ø© Ù Ù Ø§ÙØ¹Ø¬ÙÙ ÙÙ Ø§ÙØ²Ùت. إذا بدأت اÙÙØ±Ø§Øª ÙÙ Ø§ÙØ·ÙÙ ÙØªØ®Ø±Ø¬ ÙÙØ§Ø¹Ø§ØªØ ÙØ¥Ù Ø§ÙØ²Ùت Ø¬Ø§ÙØ² ÙÙÙÙÙ.</p>



<p>ÙÙ Ø¨Ø¥Ø¶Ø§ÙØ© اÙÙÙÙ٠ات Ø¨ØØ°Ø± Ø¥ÙÙ Ø§ÙØ²Ùت Ø§ÙØ³Ø§Ø®ÙØ Ù Ø¹ Ø§ÙØ§ÙØªØ¨Ø§Ù ÙØ¹Ø¯Ù ØØ´Ù اÙÙ ÙÙØ§Ø©Ø ØØªÙ ØªØ³Ù Ø ÙÙÙÙÙ٠ات Ø¨Ø§ÙØªØØ±Ù Ø¨ØØ±ÙØ©. ÙÙ٠ا ÙØ§Ùت اÙÙ Ø³Ø§ÙØ© بÙÙÙØ§ ÙØ§ÙÙØ©Ø زادت ÙØ±Øµ Ø§ÙØØµÙ٠عÙÙ ÙÙÙ Ø°ÙØ¨Ù Ù Ù ÙØ² ÙÙØ±Ù شة ٠ثاÙÙØ©. است٠ر بÙÙ٠اÙÙÙÙ٠ات ØØªÙ تتØÙ٠إÙ٠اÙÙÙÙ Ø§ÙØ°ÙØ¨Ù Ø§ÙØ¬Ù ÙÙØ Ù٠٠ث٠ÙÙ Ø¨Ø¥Ø®Ø±Ø§Ø¬ÙØ§ ÙØ¶Ø¹Ùا عÙÙ Ù ÙØ§Ø¯ÙÙ ÙØ±ÙÙØ© ÙØªØµØ±ÙÙ Ø§ÙØ²Ùت Ø§ÙØ²Ø§Ø¦Ø¯.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Ø§ÙØªÙدÙÙ ÙØªØ²ÙÙÙ ÙÙÙ٠ات ÙØ´Ø© Ø¨Ø§ÙØ¬Ø¨ÙØ©</h2>



<p>ÙØ¶Ù ا٠تجربة Ù ØªÙ ÙØ²Ø© Ø¹ÙØ¯ ØªÙØ¯Ù٠اÙÙÙÙ٠ات اÙÙØ´Ø© Ø¨Ø§ÙØ¬Ø¨ÙØ©Ø ÙÙ Ù٠اعت٠اد عدة أساÙÙØ¨ تزÙÙÙ ØªØ¬Ø¹Ù Ù Ù ÙØ°Ù Ø§ÙØÙÙÙ Ø£ÙØ«Ø± Ø¬Ø§Ø°Ø¨ÙØ©. Ø£ÙÙØ§ÙØ ÙÙÙØ¶Ù ØªÙØ¯Ù٠اÙÙÙÙ٠ات عÙ٠طب٠٠زÙ٠باÙÙ ÙØ§Ø¯Ù٠اÙÙ ÙÙÙØ© Ø£Ù Ø¨Ø²Ø®Ø§Ø±Ù Ø¨Ø³ÙØ·Ø© ØªØªÙØ§Ø³Ø¨ ٠ع Ù Ø¸ÙØ± Ø§ÙØÙÙÙ. ÙÙ ÙÙ Ø£ÙØ¶Ø§Ù Ø§Ø³ØªØ®Ø¯Ø§Ù Ø§ÙØ£Ø·Ø¨Ø§Ù Ø§ÙØ¨Ùضاء ÙØ¥Ø¨Ø±Ø§Ø² ÙÙ٠اÙÙÙÙ٠ات ÙØ´ÙÙÙØ§ اÙ٠ذÙÙ. Ø¹ÙØ¯ إعداد اÙÙÙÙÙ Ø§ØªØ ÙÙÙØµØ Ø¨ØªÙØ³ÙÙ ÙØ§ Ø¥ÙÙ ÙØ±Ø§Øª ØµØºÙØ±Ø© Ù٠تساÙÙØ© Ø§ÙØØ¬Ù ÙØ¶Ù Ø§Ù Ø§ÙØªØ´Ø§Ø¨Ù ÙÙ Ø§ÙØ·ÙÙØ ٠ا ÙØ³Ù٠عÙÙÙØ§ Ø§ÙØªØ²ÙÙÙ ÙÙÙ ÙØÙØ§ Ù Ø¸ÙØ±Ø§Ù Ù ØªÙØ§Ø³ÙاÙ.</p>



<p>تعتبر Ø¥Ø¶Ø§ÙØ© اÙÙØ·Ø± Ø£Ù Ø§ÙØ¹Ø³Ù Ù Ù Ø§ÙØ®Ùارات Ø§ÙØ£Ùثر Ø´Ø¹Ø¨ÙØ© ÙØªØ²ÙÙ٠اÙÙÙÙ٠ات. ÙÙÙ Ù٠غ٠س اÙÙÙÙ٠ات اÙÙØ´Ø© ÙÙ <strong><a href="https://alefarabia.com/tag/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b7%d8%b1/">اÙÙØ·Ø± </a></strong>Ø§ÙØ³Ø§Ø®Ù ٠باشرة بعد Ø¥Ø®Ø±Ø§Ø¬ÙØ§ Ù Ù Ø§ÙØ²ÙØªØ Ù Ù Ø§ ÙØ¹Ø²Ø² ÙÙÙØªÙا ÙÙÙØ¶Ù٠عÙÙÙØ§ Ù٠سة Ù Ù Ø§ÙØÙØ§ÙØ© Ø§ÙØ¥Ø¶Ø§ÙÙØ©. Ù٠ا ÙÙÙ Ù٠ا٠تÙÙØ¯ÙÙ٠اÙÙÙÙ٠ات ٠ع رشة ٠٠اÙÙ ÙØ³Ø±Ø§Øª اÙÙ Ø·ØÙÙØ© ٠ث٠اÙÙØ³ØªÙ أ٠اÙÙÙØ² ÙØªØ¹Ø²Ùز اÙÙ Ø°Ø§Ù ÙØ¥Ø¶Ùاء Ø¬Ø§ÙØ¨ Ù ÙØ±Ù Ø´. Ø§ÙØ¹Ø³Ù Ø£ÙØ¶Ø§Ù ÙÙØ¹ØªØ¨Ø± Ø®ÙØ§Ø±Ø§Ù Ø±Ø§Ø¦Ø¹Ø§ÙØ خاصة٠إذا ÙØ§Ù ٠٠أÙÙØ§Ø¹ Ù ØÙÙØ©Ø ÙÙÙ ÙÙÙØ± ÙÙÙØ© غÙÙØ© ÙÙ Ù ÙØ²Ø© ÙÙØ¶ÙÙØ§ اÙÙØ«ÙرÙÙ.</p>



<p>Ø¹ÙØ§ÙØ© عÙ٠ذÙÙØ ÙÙ ÙÙ ØªÙØ¯ÙÙ Ù Ø´Ø±ÙØ¨Ø§Øª ٠ختارة بشÙÙ ÙØªÙاسب ٠ع اÙÙÙÙÙ Ø§ØªØ Ù Ø«Ù Ø§ÙØ´Ø§Ù باÙÙØ¹Ùاع أ٠اÙÙÙÙØ© Ø§ÙØ¹Ø±Ø¨ÙØ©. ÙØ°Ù اÙÙ Ø´Ø±ÙØ¨Ø§Øª ÙØ§ ØªÙØ²Ùد ٠٠است٠تاع Ø§ÙØ¶ÙÙÙ ÙÙØ·Ø ب٠تساÙÙ Ø£ÙØ¶Ø§Ù ÙÙ ØªÙØ§Ø²Ù Ø§ÙØÙØ§ÙØ© ÙÙ Ø§ÙØÙÙÙ. Ø¥Ù Ø§ÙØ¬Ù ع بÙ٠اÙÙÙÙ٠ات ÙØ§ÙÙ Ø´Ø±ÙØ¨Ø§Øª Ø§ÙØªÙÙÙØ¯ÙØ© ÙØ¹Ø²Ø² Ù Ù Ø§ÙØªØ¬Ø±Ø¨Ø© Ø§ÙØ«ÙاÙÙØ© ÙÙØ¶ÙÙ Ù٠سة Ù Ù Ø§ÙØ£ØµØ§ÙØ©. ÙÙ ÙÙ ÙØ°ÙÙ ØªÙØ¯ÙÙ Ù Ø´Ø±ÙØ¨Ø§Øª ØºÙØ± تÙÙÙØ¯ÙØ© Ù Ø«Ù Ø¹ØµÙØ± Ø§ÙØ¨Ø±ØªÙØ§Ù Ø§ÙØ·Ø¨ÙØ¹Ù Ø£Ù Ø¹ØµÙØ± Ø§ÙØ±Ù Ø§ÙØ Ø§ÙØ°Ù ÙØ¶ÙÙ ÙÙÙØ© Ù Ù ÙØ²Ø© ÙÙ ÙØ¹Ø´Ø© تعزز ٠٠است٠تاع Ø§ÙØ¶ÙÙÙ Ø¨ÙØ°Ù Ø§ÙØÙÙÙ Ø§ÙØ´ÙÙØ©.</p>



<p></p>

كيف تختارين اللحوم المناسبة كيف تختارين اللحوم المناسبة لأشهى الأطباق السعودية. يعتبر اختيار اللحوم الطازجة…
فوائد اللحوم الطازجة فوائد اللحوم الطازجة. تعتبر اللحوم الطازجة جزءاً أساسياً من النظام الغذائي الصحي…
السموذي الصحي سموذي صحي هو مشروب مغذي يتم تحضيره من مجموعة من المكونات الطبيعية، ويميزه…
شاورما لحم منزلية لذيذة شاورما لحم منزلية لذيذة. الشاورما من الأطباق المميزة والتي لها تاريخ…
برجر لحم صحي ولذيذ برجر لحم صحي ولذيذ. في السنوات الأخيرة، أصبح البرجر الصحي خياراً…
بيض لذيذ وشهي بيض لذيذ وشهي. البيض أحد المكونات الأساسية في العديد من الوجبات حول…
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا
إقرأ المزيد