طريقة تحضير الجمبري

<h2 class="wp-block-heading">طرÙÙØ© ØªØØ¶Ùر Ø§ÙØ¬Ù بر٠</h2>



<p>طرÙÙØ© ØªØØ¶Ùر Ø§ÙØ¬Ù برÙ. Ø§ÙØ¬Ù Ø¨Ø±Ù Ù Ù Ø£Ø´ÙØ± اÙ٠أÙÙÙØ§Øª Ø§ÙØ¨ØØ±ÙØ© Ø§ÙØªÙ ØªØØ¸Ù Ø¨Ø´Ø¹Ø¨ÙØ© ÙØ¨Ùرة ÙÙ Ø¬Ù ÙØ¹ Ø£ÙØØ§Ø¡ Ø§ÙØ¹Ø§ÙÙ . ÙØªÙ ÙØ² بطع٠٠اÙÙØ°Ùذ ÙÙÙÙ ØªÙ Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ© Ø§ÙØ¹Ø§ÙÙØ©Ø ٠٠ا ÙØ¬Ø¹ÙÙ Ø¥Ø¶Ø§ÙØ© ٠ثاÙÙØ© ÙÙØ¹Ø¯Ùد ٠٠اÙÙØ¬Ø¨Ø§Øª. ÙØØªÙÙ Ø§ÙØ¬Ù بر٠عÙÙ ÙØ³Ø¨Ø© Ù Ø±ØªÙØ¹Ø© Ù Ù Ø§ÙØ¨Ø±ÙتÙÙØ§Øª ÙÙÙØªÙر Ø¥ÙÙ Ø§ÙØ¯ÙÙÙØ ٠٠ا ÙØ¬Ø¹ÙÙ Ø®ÙØ§Ø±Ùا صØÙÙØ§ ÙÙØ¹Ø¯Ùد Ù Ù Ø§ÙØ£Ùظ٠ة Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ©. Ø¨Ø§ÙØ¥Ø¶Ø§ÙØ© Ø¥Ù٠ذÙÙØ ÙØØªÙ٠عÙÙ Ù Ø¬Ù ÙØ¹Ø© ٠٠اÙÙÙØªØ§Ù ÙÙØ§Øª ÙØ§Ù٠عاد٠اÙÙØ§Ù Ø©Ø Ù Ø«Ù ÙÙØªØ§Ù ÙÙ B12 ÙØ§ÙزÙÙØ ٠٠ا ÙØ²Ùد ٠٠أÙÙ ÙØªÙ Ø§ÙØºØ°Ø§Ø¦ÙØ©.</p>



<p>ØªØ§Ø±ÙØ® Ø§ÙØ¬Ù بر٠Ù٠تد ÙØ¢ÙØ§Ù Ø§ÙØ³ÙÙÙØ ØÙØ« ÙÙØ¹ØªÙد Ø£Ù Ø§ÙØ§Ø³ØªÙÙØ§Ù Ø§ÙØ¨Ø´Ø±Ù ÙÙØ°Ø§ اÙÙÙØ¹ ٠٠اÙ٠أÙÙÙØ§Øª Ø§ÙØ¨ØØ±ÙØ© بدأ Ù ÙØ° Ø§ÙØ¹ØµØ± اÙÙØ¯ÙÙ . ÙØ¯ ت٠تسجÙÙ ØªØ±Ø¨ÙØ© Ø§ÙØ¬Ù بر٠ÙÙ Ø§ÙØµÙØØ§Øª Ø§ÙØ£Ø«Ø±ÙØ© ÙØ¯Ù٠٠ث٠اÙÙÙÙØ§Ù اÙÙØ¯ÙÙ Ø© ÙØ±Ù٠ا. ٠ع Ù Ø±ÙØ± اÙÙÙØªØ Ø£ØµØ¨Ø Ø§ÙØ¬Ù Ø¨Ø±Ù Ø¬Ø²Ø¡ÙØ§ ÙØ§ ÙØªØ¬Ø²Ø£ ٠٠٠ختÙÙ Ø§ÙØ«ÙØ§ÙØ§ØªØ ÙØ¨Ø±Ø²Øª Ø§ÙØ¹Ø¯Ùد ٠٠اÙÙØµÙات Ø§ÙØªÙ ØªÙØ¸Ùر تÙÙØ¹Ù ÙØ·Ø¹Ù Ù Ø§ÙØ´ÙÙ.</p>



<p>ÙÙØ§Ù Ø£ÙÙØ§Ø¹ ٠تعددة Ù Ù Ø§ÙØ¬Ù Ø¨Ø±ÙØ ØªØ´Ù Ù Ø§ÙØ¬Ù Ø¨Ø±Ù Ø§ÙØ£Ø¨Ùض ÙØ§ÙØ¬Ù Ø¨Ø±Ù Ø§ÙØ£ØÙ ر ÙØ§ÙØ¬Ù Ø¨Ø±Ù Ø§ÙØ£Ø³ÙØ¯Ø ØÙØ« ØªØªÙ ÙØ² ÙÙ ÙÙØ¹ بخصائص٠اÙÙØ±Ùدة ÙØ·Ø¹Ù ٠اÙÙ Ù ÙØ². Ø¹ÙØ¯ Ø§Ø®ØªÙØ§Ø± Ø§ÙØ¬Ù Ø¨Ø±Ù Ø¹ÙØ¯ Ø§ÙØ´Ø±Ø§Ø¡Ø ÙÙÙØµØ Ø¨Ø§ÙØ¨ØØ« Ø¹Ù Ø§ÙØ¬Ù Ø¨Ø±Ù Ø§ÙØ·Ø§Ø²Ø¬ Ø§ÙØ°Ù ÙØªÙ ÙØ² Ø¨Ø±Ø§Ø¦ØØ© Ø§ÙØ¨ØØ± Ø§ÙØ®ÙÙÙØ© ÙØ§ÙعÙÙ٠اÙÙØ§Ù Ø¹Ø©Ø Ø¨Ø§ÙØ¥Ø¶Ø§ÙØ© Ø¥Ù٠أ٠اÙÙØ´Ùر ÙØ¬Ø¨ أ٠تÙÙÙ ÙØ¸ÙÙØ© ÙÙ Ø±ÙØ©. ÙØ¹ØªØ¨Ø± شراء Ø§ÙØ¬Ù بر٠٠٠٠صادر Ù ÙØ«ÙÙØ© Ø£Ù Ø±ÙØ§ Ø¶Ø±ÙØ±ÙÙØ§ ÙØ¶Ù Ø§Ù Ø§ÙØØµÙ٠عÙÙ Ù ÙØªØ¬ Ø¬ÙØ¯ ÙØµØÙ. Ù٠اÙÙÙØ§ÙØ©Ø ÙØ¬Ø³Ø¯ Ø§ÙØ¬Ù Ø¨Ø±Ù ØªÙØ§Ø²ÙÙØ§ ٠ثاÙÙÙØ§ بÙÙ Ø§ÙØ·Ø¹Ù ÙØ§ÙÙÙØ§Ø¦Ø¯ Ø§ÙØµØÙØ©Ø Ù Ù Ø§ ÙØ¬Ø¹ÙÙ Ø®ÙØ§Ø±Ùا Ø´Ø§Ø¦Ø¹ÙØ§ Ù٠اÙ٠طبخ Ø§ÙØ¹Ø§ÙÙ Ù.</p>



<h2 class="wp-block-heading">ØªØØ¶Ùر Ø§ÙØ¬Ù برÙ: طر٠٠ختÙÙØ©</h2>



<p>ÙØ¹ØªØ¨Ø± Ø§ÙØ¬Ù Ø¨Ø±Ù Ø£ØØ¯ أبرز اÙ٠أÙÙÙØ§Øª Ø§ÙØ¨ØØ±ÙØ© Ø§ÙØªÙ ÙØªÙ تع Ø¨Ø´Ø¹Ø¨ÙØ© ÙØ¨Ùرة ÙÙ Ø§ÙØ¹Ø¯Ùد ٠٠اÙ٠طابخ ØÙÙ Ø§ÙØ¹Ø§ÙÙ Ø ÙÙÙ ÙÙ ØªØØ¶Ùر٠بطر٠٠تعددة ØªØ¹ÙØ³ تÙÙØ¹ Ø§ÙØ·ÙÙ ÙØ«ÙØ§ÙØ§Øª ٠ختÙÙØ©. ٠٠بÙÙ ÙØ°Ù Ø§ÙØ·Ø±ÙØ ÙØ£ØªÙ Ø§ÙØ´ÙØ§Ø¡Ø Ø§ÙÙÙÙØ ÙØ§ÙسÙÙØ ÙÙ٠طرÙÙØ© ÙÙØ§ Ù ÙØ²Ø§ØªÙا Ø§ÙØ®Ø§ØµØ©. ÙÙ ÙØ°Ø§ اÙÙØ³Ù Ø Ø³ÙÙ ÙØ³ØªØ¹Ø±Ø¶ ÙÙÙÙØ© ØªØØ¶Ùر Ø§ÙØ¬Ù Ø¨Ø±Ù Ø¨Ø§Ø³ØªØ®Ø¯Ø§Ù ÙØ°Ù Ø§ÙØ·Ø±Ù Ø§ÙØ±Ø¦ÙØ³ÙØ©Ø ٠ع ØªÙØ¯ÙÙ ÙØµØ§Ø¦Ø ÙÙÙ Ø© ÙØ¶Ù Ø§Ù Ø§ÙØØµÙ٠عÙÙ Ø£ÙØ¶Ù ÙØªØ§Ø¦Ø¬.</p>



<p>تبدأ ع٠ÙÙØ© ØªØØ¶Ùر Ø§ÙØ¬Ù Ø¨Ø±Ù Ø¨ØªÙØ¸ÙÙ٠بشÙÙ Ø¬ÙØ¯. ÙÙÙØ¶ÙÙ Ø¥Ø²Ø§ÙØ© اÙÙØ´Ø±Ø© ÙØ§ÙØ£Ù Ø¹Ø§Ø¡Ø ÙØ°ÙÙ ÙØªØ¬Ùب Ø£Ù Ø·Ø¹Ù ØºÙØ± Ù Ø±ØºÙØ¨ ÙÙÙ. ÙÙÙ Ù٠اÙÙÙØ§Ù بذÙ٠باستخدا٠سÙÙÙ ØµØºÙØ± أ٠باستخدا٠أصابع اÙÙØ¯Ø ÙÙØ¬Ø¨ Ø§ÙØªØ£Ùد Ù Ù Ø§Ø³ØªØ®Ø¯Ø§Ù Ø§ÙØ¬Ù Ø¨Ø±Ù Ø§ÙØ·Ø§Ø²Ø¬ Ø¯Ø§Ø¦Ù ÙØ§ ÙØ¶Ù Ø§Ù Ø§ÙØØµÙ٠عÙÙ Ø£ÙØ¶Ù ÙÙÙØ©. بعد ØªÙØ¸ÙÙÙØ ÙÙ ÙÙ Ø§ÙØ§ÙØªÙØ§Ù Ø¥ÙÙ Ø§ÙØ·ÙÙ.</p>



<p>باÙÙØ³Ø¨Ø© ÙÙØ´ÙØ§Ø¡Ø ÙÙØ¹ØªØ¨Ø± Ù Ù Ø£ÙØ«Ø± Ø§ÙØ·Ø±Ù Ø´Ø¹Ø¨ÙØ© ÙØ·ÙÙ Ø§ÙØ¬Ù Ø¨Ø±ÙØ ØÙØ« ÙÙ ÙÙ ÙÙÙ Ø´ÙØ§Ø© Ø£Ù ØªØ¹Ø·Ù Ø·Ø¹Ù ÙØ§ ٠دخÙÙØ§ ÙØ°ÙØ°ÙØ§. ÙØ¬Ø¨ تسخÙ٠اÙÙ Ø´ÙØ§Ø© Ø¬ÙØ¯Ùا ÙØ§ÙØªØ£ÙØ¯ ٠٠دÙÙÙØ§ Ø¨Ø²ÙØª Ø§ÙØ²ÙتÙÙ ÙÙ ÙØ¹ Ø§ÙØ§ÙتصاÙ. ÙÙØ´ÙÙ Ø§ÙØ¬Ù بر٠Ù٠دة ØªØªØ±Ø§ÙØ بÙÙ 3 Ø¥ÙÙ 5 Ø¯ÙØ§Ø¦Ù عÙÙ ÙÙ Ø¬Ø§ÙØ¨Ø ÙÙØ¬Ø¨ Ù Ø±Ø§ÙØ¨ØªÙ Ø¨Ø¹ÙØ§ÙØ© ØØªÙ ÙØ§ ÙÙØ¶Ø¬ Ø£ÙØ«Ø± ٠٠اÙÙØ§Ø²Ù Ø Ù Ù Ø§ ÙØ¬Ø¹Ù٠صعب اÙ٠ضغ.</p>



<p>أ٠ا باÙÙØ³Ø¨Ø© ÙÙÙÙÙØ ÙØ¥ÙÙ ÙÙÙØ± ÙÙØ§Ù ÙØ§ Ù ÙØ±Ù Ø´ÙØ§ ÙÙÙÙØ© غÙÙØ©. ØªÙØ¶Ø¹ ÙØ·Ø¹ Ø§ÙØ¬Ù بر٠ÙÙ Ø²ÙØª Ø³Ø§Ø®ÙØ ÙØªØÙ ر Ù٠دة ØªØªØ±Ø§ÙØ Ù Ù 2 Ø¥ÙÙ 3 Ø¯ÙØ§Ø¦Ù عÙÙ ÙÙ Ø¬Ø§ÙØ¨Ø ØØ³Ø¨ ØØ¬Ù Ø§ÙØ¬Ù برÙ. ÙØ¬Ø¯Ø± Ø¨Ø§ÙØ°Ùر Ø£ÙÙ ÙÙ ÙÙ Ø¥Ø¶Ø§ÙØ© بعض Ø§ÙØªÙØ§Ø¨Ù Ø£Ù Ø§ÙØ¨Ùص٠ات ÙØ²Ùادة اÙÙÙÙØ©.</p>



<p>Ø£Ø®ÙØ±ÙØ§Ø ØªÙØ¹ØªØ¨Ø± Ø§ÙØ³Ù٠طرÙÙØ© صØÙØ© ÙØ³Ø±Ùعة ÙØªØØ¶Ùر Ø§ÙØ¬Ù برÙ. ÙÙØ³ÙÙÙ Ø§ÙØ¬Ù بر٠ÙÙ <strong><a href="https://ar.wikipedia.org/wiki/%D9%85%D8%A7%D8%A1">٠اء </a></strong>Ù Ù ÙØ Ù٠دة Ø«ÙØ§Ø« Ø¥Ù٠خ٠س Ø¯ÙØ§Ø¦ÙØ ØØªÙ ÙØµØ¨Ø ÙÙÙÙ ÙØ±Ø¯ÙÙØ§ ÙÙØªÙÙØ³ ÙÙÙÙØ§Ù. ÙØ°Ù Ø§ÙØ·Ø±ÙÙØ© ØªØØªÙظ Ø¨Ø·Ø¹Ù Ø§ÙØ¬Ù Ø¨Ø±Ù Ø§ÙØ£ØµÙÙ ÙØªØ¹ØªØ¨Ø± Ø®ÙØ§Ø±Ùا Ø±Ø§Ø¦Ø¹ÙØ§ ÙÙØ³Ùطات ÙØ§ÙØ£Ø·Ø¨Ø§Ù Ø§ÙØ¨ØØ±ÙØ©. عÙÙ Ø§ÙØ±ØºÙ Ù Ù Ø§Ø®ØªÙØ§Ù Ø·Ø±Ù Ø§ÙØªØØ¶ÙØ±Ø ÙØ¥Ù Ø§ÙØ§Ùتزا٠بÙÙØª Ø§ÙØ·Ù٠اÙ٠ثاÙÙ ÙØ¸Ù Ø§ÙØ¹Ø§Ù ٠اÙÙ Ø´ØªØ±Ù Ø§ÙØ°Ù ÙØ¶Ù Ù Ø§ÙØØµÙ٠عÙÙ Ø·Ø¹Ø§Ù ÙØ°Ùذ Ù٠٠تع.</p>



<h2 class="wp-block-heading">ÙØµÙات Ù Ù ÙØ²Ø© Ø¨Ø§Ø³ØªØ®Ø¯Ø§Ù Ø§ÙØ¬Ù برÙ</h2>



<p>ÙØ¹Ø¯ Ø§ÙØ¬Ù بر٠٠٠اÙÙ ÙÙÙØ§Øª Ø§ÙØ¨ØØ±ÙØ© Ø§ÙØºÙÙØ© باÙÙÙÙØ§ØªØ ØÙØ« ÙÙ Ù٠إعداد Ø§ÙØ¹Ø¯Ùد ٠٠اÙÙØµÙات اÙÙØ°Ùذة باستخدا٠Ù. ÙÙ ÙØ°Ø§ اÙÙØ³Ù Ø Ø³ÙØ³ØªØ¹Ø±Ø¶ Ø«ÙØ§Ø« ÙØµÙات Ù Ù ÙØ²Ø© ØªØ³ÙØ· Ø§ÙØ¶ÙØ¡ عÙ٠طر٠٠ختÙÙØ© ÙØªØØ¶Ùر Ø§ÙØ¬Ù Ø¨Ø±ÙØ ٠٠ا ÙØ¬Ø¹ÙÙØ§ رائعة ÙØªÙدÙÙ ÙØ§ Ù٠اÙÙ ÙØ§Ø³Ø¨Ø§Øª Ø£Ù ÙÙØ¬Ø¨Ø© Ù Ù ÙØ²Ø© ÙÙ Ø§ÙØ£ÙØ§Ù Ø§ÙØ¹Ø§Ø¯ÙØ©.</p>



<p>تبدأ اÙÙØµÙØ© Ø§ÙØ£ÙÙ٠ب٠<strong>Ø¬Ù Ø¨Ø±Ù Ø¨Ø§ÙØ«ÙÙ ÙØ§Ùزبدة</strong>. ÙØªØØ¶Ùر ÙØ°Ù اÙÙØµÙØ©Ø ØªØØªØ§Ø¬ Ø¥ÙÙ 500 Ø¬Ø±Ø§Ù Ù Ù Ø§ÙØ¬Ù بر٠اÙÙ ÙØ´Ø±Ø 4 Ù ÙØ§Ø¹Ù ÙØ¨Ùرة Ù Ù Ø§ÙØ²Ø¨Ø¯Ø©Ø 4 ÙØµÙص Ù Ù Ø§ÙØ«Ù٠اÙÙ ÙØ±ÙØ³Ø Ø¹ØµÙØ± ÙØµÙ ÙÙÙ ÙÙØ©Ø ÙÙ ÙØ ÙÙÙÙÙ ØØ³Ø¨ Ø§ÙØ°ÙÙ. ابدأ بإذابة Ø§ÙØ²Ø¨Ø¯Ø© ÙÙ Ù ÙÙØ§Ø© ÙØ¨Ùرة عÙÙ ÙØ§Ø± Ù ØªÙØ³Ø·Ø©. Ø£Ø¶Ù Ø§ÙØ«Ù٠اÙÙ ÙØ±Ùس ÙÙÙÙØ¨Ù Ù٠دة دÙÙÙØ© ÙØ§ØØ¯Ø© ØØªÙ ÙØµØ¨Ø ÙÙÙÙ Ø°ÙØ¨ÙاÙ. Ø«Ù Ø Ø£Ø¶Ù Ø§ÙØ¬Ù Ø¨Ø±ÙØ ÙØ§Ø·Ø¨Ø®Ù Ù٠دة 3-4 Ø¯ÙØ§Ø¦Ù Ø£Ù ØØªÙ ÙØªØÙÙ ÙÙÙ٠إÙ٠اÙÙØ±Ø¯Ù. Ù٠اÙÙÙØ§ÙØ©Ø Ø£Ø¶Ù Ø¹ØµÙØ± اÙÙÙÙ ÙÙ ÙØ§ÙÙ ÙØ ÙØ§ÙÙÙÙÙ ÙØØ±Ù Ø§ÙÙ ÙÙÙØ§Øª Ø¬ÙØ¯Ùا ÙØ¨Ù Ø§ÙØªÙدÙÙ .</p>



<p>اÙÙØµÙØ© Ø§ÙØ«Ø§ÙÙØ© ÙÙ <strong>ج٠بر٠٠شÙ٠عÙ٠اÙÙØÙ </strong>. ØªØØªØ§Ø¬ ÙØªØØ¶ÙØ±ÙØ§ Ø¥ÙÙ 600 Ø¬Ø±Ø§Ù Ù Ù Ø§ÙØ¬Ù Ø¨Ø±ÙØ 3 Ù ÙØ§Ø¹Ù ÙØ¨Ùرة Ù Ù Ø²ÙØª Ø§ÙØ²ÙتÙÙØ Ù ÙØ¹ÙØ© ØµØºÙØ±Ø© Ù Ù Ø§ÙØ¨Ø§Ø¨Ø±ÙÙØ§Ø Ø¹ØµÙØ± ÙÙÙ ÙÙØ©Ø ÙÙ ÙØ ØØ³Ø¨ Ø§ÙØ±ØºØ¨Ø©. ÙÙ Ø¨Ø®ÙØ· Ø¬Ù ÙØ¹ اÙÙ ÙÙÙØ§Øª ÙÙ ÙØ¹Ø§Ø¡Ø Ø«Ù Ø§ØªØ±Ù Ø§ÙØ¬Ù بر٠ÙÙ Ø§ÙØªØªØ¨ÙÙØ© Ù٠دة 30 دÙÙÙØ©. Ù٠بشÙÙ Ø§ÙØ¬Ù بر٠عÙ٠اÙÙØÙ Ù٠دة 2-3 Ø¯ÙØ§Ø¦Ù عÙÙ ÙÙ Ø¬Ø§ÙØ¨Ø ØØªÙ ÙØµØ¨Ø Ù Ø´ÙÙØ§Ù بشÙ٠٠تساÙÙ ÙØªØØµÙ عÙÙ Ø·Ø¹Ù Ù Ø¯Ø®Ù ÙØ°Ùذ.</p>



<p>أ٠ا باÙÙØ³Ø¨Ø© ÙÙÙØµÙØ© Ø§ÙØ«Ø§ÙØ«Ø©Ø ÙØ³ÙÙØ¯Ù <strong>Ù ÙØ¨Ùات Ø§ÙØ¬Ù برÙ</strong>. Ø³ØªØØªØ§Ø¬ Ø¥ÙÙ 300 Ø¬Ø±Ø§Ù Ù Ù Ø§ÙØ¬Ù Ø¨Ø±ÙØ ÙØµÙ ÙÙØ¨ Ù Ù Ø§ÙØ¨ÙØ³Ù Ø§Ø·Ø Ø¨ÙØ¶Ø© ÙØ§ØØ¯Ø©Ø ÙÙ ÙØ ÙÙÙÙÙ ÙÙØªØªØ¨ÙÙ. Ù٠بتسخÙÙ Ø§ÙØ²Ùت ÙÙ Ù ÙÙØ§Ø© ع٠ÙÙØ©. اغ٠س Ø§ÙØ¬Ù بر٠ÙÙ Ø§ÙØ¨Ùضة Ø«Ù ØºØ·Ù Ø¨Ø§ÙØ¨ÙØ³Ù Ø§Ø·Ø Ø«Ù Ù٠بÙÙÙÙ ÙÙ Ø§ÙØ²Ùت Ø§ÙØ³Ø§Ø®Ù ØØªÙ ÙØµØ¨Ø Ø°ÙØ¨Ù اÙÙÙÙ. ÙØ¯Ù ÙØ§ ÙØ·Ø¨Ù Ù ÙØ¨Ùات Ø¨Ø¬Ø§ÙØ¨ ØµÙØµØ© Ø§ÙØ«ÙÙ Ø£Ù Ø§ÙØµÙصة Ø§ÙØØ§Ø±Ø©.</p>



<p>تعتبر Ø¬Ù ÙØ¹ ÙØ°Ù اÙÙØµÙات Ø®ÙØ§Ø±Ø§Øª رائعة ÙØ¥Ø¯Ø®Ø§Ù Ø§ÙØ¬Ù بر٠ÙÙ ÙÙÙ Ø±Ø¦ÙØ³Ù ÙÙ ÙØ¬Ø¨Ø§ØªÙ اÙÙÙÙ ÙØ©Ø ÙÙ Ù ÙÙØ§ ØªØªÙ ÙØ² بÙÙÙØ§ØªÙا اÙÙØ±Ùدة ÙØ³ÙÙÙØ© Ø¥Ø¹Ø¯Ø§Ø¯ÙØ§. است٠تع Ø¨Ø§ÙØ·ÙÙ!</p>



<h2 class="wp-block-heading">ÙØµØ§Ø¦Ø ÙØªÙدÙÙ Ø§ÙØ¬Ù برÙ</h2>



<p>ØªÙØ¯ÙÙ Ø§ÙØ¬Ù Ø¨Ø±Ù ÙØªØ·Ùب بعض Ø§ÙØ¥Ø¨Ø¯Ø§Ø¹ ÙØ§ÙØ¯ÙØ© ÙØ¶Ù ا٠أ٠ÙÙÙÙ Ø§ÙØ·Ø¨Ù Ø¬Ø°Ø§Ø¨ÙØ§ ÙÙ ÙÙØªÙا ÙÙÙØ¸Ø±. ÙØ¹ØªØ¨Ø± Ø§ÙØ¬Ù Ø¨Ø±Ù Ù Ù Ø§ÙØ£Ø·Ø¨Ø§Ù اÙÙ Ù ÙØ²Ø© Ø§ÙØªÙ ÙÙ Ù٠أ٠تØÙز عÙ٠إعجاب Ø§ÙØ¶ÙÙÙ Ø¹ÙØ¯ ØªÙØ¯ÙÙ ÙØ§ Ø¨Ø§ÙØ´ÙÙ Ø§ÙØµØÙØ. ÙØ§ØØ¯Ø© ٠٠اÙÙØµØ§Ø¦Ø Ø§ÙØ£Ø³Ø§Ø³ÙØ© ÙÙ Ø§Ø®ØªÙØ§Ø± Ø§ÙØ£Ø·Ø¨Ø§Ù Ø§ÙØ¬Ø§ÙØ¨ÙØ© اÙÙ ÙØ§Ø³Ø¨Ø© Ø§ÙØªÙ تÙÙ Ù Ø·Ø¹Ù Ø§ÙØ¬Ù برÙ. عÙ٠سبÙ٠اÙÙ Ø«Ø§ÙØ ÙÙ ÙÙ ØªÙØ¯ÙÙ Ø§ÙØ¬Ù بر٠٠ع Ø§ÙØ£Ø±Ø² Ø§ÙØ¨Ø³ÙØ· Ø£Ù <strong><a href="https://alefarabia.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%aa%d8%ad%d8%b6%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%83%d8%b1%d9%88%d9%86%d8%a9-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d8%a7%d8%b3%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a5%d9%84%d9%89/">اÙÙ ÙØ±ÙÙØ©</a></strong>Ø ØÙØ« ØªØ²ÙØ¯ ÙØ°Ù Ø§ÙØ£Ø·Ø¨Ø§Ù Ù Ù Ø·Ø¹Ù Ø§ÙØ¬Ù بر٠دÙÙ Ø§ÙØªØ¯Ø§Ø®Ù ٠عÙ.</p>



<p>Ø¨Ø§ÙØ¥Ø¶Ø§ÙØ© Ø¥Ù٠ذÙÙØ ÙÙ ÙÙ Ø§Ø³ØªØ®Ø¯Ø§Ù Ø§ÙØ£Ø¹Ø´Ø§Ø¨ ÙØ§ÙØªÙØ§Ø¨Ù ÙØªØØ³ÙÙ ÙÙÙØ© Ø§ÙØ¬Ù برÙ. Ø§ÙØ£Ø¹Ø´Ø§Ø¨ Ø§ÙØ·Ø§Ø²Ø¬Ø© Ù Ø«Ù Ø§ÙØ¨ÙدÙÙØ³ ÙØ§ÙÙØ²Ø¨Ø±Ø© تضÙÙ Ù٠سة ٠٠اÙÙØ¶Ø§Ø±Ø©Ø بÙÙ٠ا ت٠زج Ø§ÙØªÙØ§Ø¨Ù Ù Ø«Ù Ø§ÙØ«ÙÙ ÙØ§ÙÙÙÙÙ Ø§ÙØ£ØÙ ر اÙÙ Ø·ØÙÙ ÙÙÙØ§Øª غÙÙØ© ØªØ¬Ø¹Ù Ù Ù Ø§ÙØ·Ø¨Ù Ø¬Ø°Ø§Ø¨ÙØ§ Ø£ÙØ«Ø±. ÙÙ ÙÙ Ø£ÙØ¶Ùا Ø¥Ø¶Ø§ÙØ© Ø¹ØµÙØ± اÙÙÙÙ ÙÙ Ø§ÙØ·Ø§Ø²Ø¬ ÙÙ٠سة ÙÙØ§Ø¦ÙØ©Ø ØÙØ« ÙÙ ÙØ Ø§ÙØ¬Ù Ø¨Ø±Ù Ø·Ø¹Ù ÙØ§ Ù Ù ÙØ²Ùا ÙÙØ²Ùد Ù Ù Ø¬Ø§Ø°Ø¨ÙØªÙ.</p>



<p>Ø¹ÙØ¯ ØªÙØ¯ÙÙ Ø§ÙØ·Ø¨ÙØ ÙÙ ÙÙ Ø§ÙØªÙÙÙØ± Ù٠تزÙÙÙ Ø§ÙØ¬Ù بر٠بطرÙÙØ© Ù Ø¨ØªÙØ±Ø©. ÙÙ ÙÙ Ø§Ø³ØªØ®Ø¯Ø§Ù Ø´Ø±Ø§Ø¦Ø Ø§ÙÙÙÙ ÙÙ ÙØ§ÙÙÙÙ ÙÙ Ø§ÙØ£Ø®Ø¶Ø± Ø¨Ø¬Ø§ÙØ¨ Ø§ÙØ¬Ù Ø¨Ø±Ù ÙØ¥Ø¶Ùاء Ø´Ù٠جذاب ÙØ£ÙÙØ§Ù Ù Ø¨ÙØ±Ø©. Ø¨Ø§ÙØ¥Ø¶Ø§ÙØ© Ø¥Ù٠ذÙÙØ ÙØ¥Ù ÙØ¶Ø¹ ÙØ·Ø¹ ٠٠اÙÙÙÙ٠اÙÙ ÙÙÙ Ø£Ù Ø§ÙØ®Ø¶Ø§Ø± Ø§ÙØ·Ø§Ø²Ø¬Ø© ØÙÙ Ø§ÙØ·Ø¨Ù ÙÙ ÙÙ Ø£Ù ÙØ¶Ù٠ج٠اÙÙØ© إضاÙÙØ©. ٠٠اÙÙ ÙÙ Ø£ÙØ¶Ùا Ø§Ø®ØªÙØ§Ø± Ø§ÙØ³Ø·Ø Ø§ÙØ°Ù ÙÙÙØ¯Ù عÙÙÙ Ø§ÙØ¬Ù Ø¨Ø±ÙØ ٠ث٠ÙÙØØ§Øª Ø§ÙØªÙدÙÙ Ø§ÙØ®Ø²ÙÙØ© Ø£Ù Ø§ÙØ®Ø´Ø¨ÙØ© Ø§ÙØªÙ تعزز ٠٠اÙÙ Ø¸ÙØ± Ø§ÙØ¹Ø§Ù ÙÙØ·Ø¨Ù.</p>



<p>Ø§Ø³ØªØ®Ø¯Ø§Ù Ø§ÙØØ§ÙÙØ§Øª Ø§ÙØ²Ø¬Ø§Ø¬ÙØ© Ø£Ù Ø§ÙØ£Ø·Ø¨Ø§Ù Ø§ÙØ¨Ø³Ùطة ÙØ¯ ÙØ³Ø§Ø¹Ø¯ Ù٠إبراز ÙÙÙ Ø§ÙØ¬Ù Ø¨Ø±Ù ÙØ·Ø¹Ù ÙØ ٠٠ا ÙØ¬Ø¹Ù Ø§ÙØ·Ø¨Ù Ù٠اÙÙÙØ§ÙØ© تجربة Ø¨ØµØ±ÙØ© ÙØ°ÙÙÙØ© Ù Ù ÙØ²Ø©. Ø§ÙØ§ÙØªÙ Ø§Ù Ø¨Ø§ÙØªÙاصÙÙ Ø§ÙØµØºÙرة Ù٠طرÙÙØ© ØªÙØ¯ÙÙ Ø§ÙØ¬Ù بر٠ÙÙ ÙÙ Ø£Ù ÙØ¬Ø¹ÙÙ Ø£ÙØ«Ø± Ø¬Ø§Ø°Ø¨ÙØ© ÙÙØªØ±Ù Ø§ÙØ·Ø¨Ø§Ø¹Ùا Ø¯Ø§Ø¦Ù ÙØ§ عÙÙ Ø§ÙØ¶ÙÙÙ.</p>



<p></p>

كيف تختارين اللحوم المناسبة كيف تختارين اللحوم المناسبة لأشهى الأطباق السعودية. يعتبر اختيار اللحوم الطازجة…
فوائد اللحوم الطازجة فوائد اللحوم الطازجة. تعتبر اللحوم الطازجة جزءاً أساسياً من النظام الغذائي الصحي…
السموذي الصحي سموذي صحي هو مشروب مغذي يتم تحضيره من مجموعة من المكونات الطبيعية، ويميزه…
شاورما لحم منزلية لذيذة شاورما لحم منزلية لذيذة. الشاورما من الأطباق المميزة والتي لها تاريخ…
برجر لحم صحي ولذيذ برجر لحم صحي ولذيذ. في السنوات الأخيرة، أصبح البرجر الصحي خياراً…
بيض لذيذ وشهي بيض لذيذ وشهي. البيض أحد المكونات الأساسية في العديد من الوجبات حول…
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا
إقرأ المزيد